Kopfsache*
Deinen Kopf?
Deine Technik?
WIE OFT
TRAINIERST DU...
Tennis is a mental game. Everyone is fit, everyone hits great forehands and backhands
Novak Djokovic

 

Erfahrungsberichte | Probetraining | Häufige Fragen

 

toao – Fitness für den Kopf

toao ist ein individuelles Training, das dir dabei hilft, all deine Facetten und dein
ganzes Potenzial neu zu entdecken und zu entfalten – ob im (Profi-)Sport, im Alltag
oder im Beruf. Du wirst erfahren, was dich antreibt und wie du dich stets
immer weiter bringen kannst.

 

"Alles, was du bist, alles, was du willst, alles, was du sollst, geht von dir selbst aus."
Johann Heinrich Pestalozzi

Erfahrungsberichte

Edith

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Ich empfehle das Training allen, die das Leben lieben und optimistisch, froh und offen ihre Zeit genießen wollen.

Büromanagement … mehr lesen

Sehr zielführend und effizient

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Wir hatten nur einen einzige Sitzung und die hat mir sehr geholfen, im Job als Führungskraft souveräner zu werden und mit meinen bewussten und unbewussten Ängsten wesentlich besser umzugehen. So kann ich mit den entsprechenden Methoden aus dem „Flight-or-Fight“-Modus ausbrechen … mehr lesen

Frank Bader

Alle Berichte findest Du hier

HEUTE IST DEIN BESTER TAG!
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Mit unserem Probetraining – toao Basics, erhältst du erste Werkzeuge und Methoden für dein Selfcoaching.
Du lernst die Basics unserer Techniken kennen und kannst diese sofort in dein Tennistraining mit aufnehmen.

toao Probetraining

Preis: 80,- EUR/Person


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Häufige Fragen

Für wen ist das Training geeignet?

Das Training eignet sich für alle Menschen – für einzelne Personen oder Teams, die sich Unterstützung in einem Veränderungsprozess wünschen,

ob im Alltag, im Beruf oder im Sport.

Für wen ist diese Form des Trainings NICHT geeignet?

Für Personen, die eine klassische Therapie benötigen, beispielsweise im Falle einer Phobie, bei starken Depressionen oder einem akuten Burnout-Syndrom.
Gerne prüfen wir in einem Telefongespräch vorab, ob sich das toao-Training für dein Anliegen eignet.

Wo finden die Trainings statt?

Je nach Situation und Anforderung trainieren wir entweder in unseren eigenen Trainingsräumen
oder in deiner gewohnten Trainingsumgebung bzw. im jeweiligen Unternehmen.
Einzelne Trainingsabschnitte bearbeiten wir auch telefonisch mit dir..

Wie lange dauert das Training?

Eine Trainingseinheit dauert in der Regel etwa 120 Minuten.
Die Einheiten bauen aufeinander auf. Gemeinsam mit dir bzw.
mit deinem Team stellen wir einen individuellen Trainingsplan zusammen.
Ein Training besteht aus etwa 6-8 Trainingseinheiten.

Das Ziel ist eine selbständige Anwendung der gelernten Techniken.

Welche Ergebnisse konnten mit dem Training erzielt werden?

toao unterstützt dich dabei, dein Leben nach deinen (realistischen) Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
Unser Ziel ist es, dass du Methoden und Techniken erlernst, die du langfristig selbständig anwenden kannst.

Was kostet das Training?

In eine Trainingseinheit (120 Minuten) investierst Du 80 €
Gruppenpreise auf Anfrage.