toao ist individuell, toao passt für alle

Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du!
Hast du manchmal das Gefühl, dir selbst nicht gerecht zu werden?
Dass du bei neuen Herausforderungen, wichtigen Entscheidungen, aber auch in alltäglichen
Situationen gerne anders handeln würdest?

Dann ist jetzt die beste Zeit für toao, für eine Zukunft wie sie dir gefällt.

toao ist ein individuelles Training – einzeln oder in der Gruppe – für Unternehmer, Verkaufsteams, Sportprofis,
Vereine, Trainer, Teamleiter, Mütter, Mitarbeiter, Kinder, ältere Menschen, Lehrer, Studenten …

… kurzum, für alle Menschen, die in ihrem Leben etwas verändern möchten.

Wecke den Tiger in dir!
Der Tiger steht in der chinesischen Mythologie für Würde, Tapferkeit und Kraft. Er lebt im Jetzt und macht sich keine Gedanken über seine Vergangenheit oder Zukunft, er schreitet erhobenen Hauptes voran und steht souverän zu sich selbst.

Detlef Held Rudi Frye Thomas Sauter

Du bist toao!
Das ist, was du mit toao ganz sicher finden kannst: den Tiger in dir, DICH, deine wahre Stärke, dein Wissen, deine authentischen Gefühle und deinen Weg zu einem glücklicheren Leben

Patrik Istvan und Igor Martic

Starte jetzt mit unserem Probetraining!
Denn heute ist dein bester Tag.
Lass raus, was in dir steckt

Oft gestellte Fragen

Das Training eignet sich für alle Menschen – für einzelne Personen oder Teams, die sich Unterstützung in einem Veränderungsprozess wünschen, ob im Alltag, im Beruf oder im Sport.

Für Personen, die eine klassische Therapie benötigen, beispielsweise im Falle einer Phobie, bei starken Depressionen oder einem akuten Burnout-Syndrom. Gerne prüfen wir in einem Telefongespräch vorab, ob sich das toao-Training für dein Anliegen eignet.

Je nach Situtation und Anforderung trainieren wir entweder in unseren eigenen Trainingsräumen oder in deiner gewohnten Trainingsumgebung bzw. im jeweiligen Unternehmen. Einzelne Trainingsabschnitte bearbeiten wir auch gerne telefonisch mit dir.

Eine Trainingseinheit dauert in der Regel etwa 120 Minuten.
Die Einheiten bauen aufeinander auf. Gemeinsam mit dir bzw. mit deinem Team stellen wir einen individuellen Trainingsplan zusammen.
Ein Training besteht aus etwa 6-8 Trainingseinheiten.


Das Ziel ist eine selbstständige Anwendung der gelernten Techniken.

toao unterstützt dich dabei, dein Leben nach deinen (realistischen) Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
Unser Ziel ist es, dass du Methoden und Techniken erlernst, die du langfristig selbstständig anwenden kannst.

In eine Trainingseinheit (60 Minuten) investierst du 180,- EUR.

Gruppenpreise auf Anfrage

Heute ist dein bester Tag!
Jetzt für das toao Probetraining anmelden.

Mit unserem Probetraining – toao Basics – erhältst du erste Werkzeuge und Methoden für dein Selfcoaching. Du lernst die Basics unserer Techniken kennen und kannst diese sofort in deinen Alltag mit aufnehmen.

Anmeldung Training

toao Probetraining mit Detlef Held
Schnupperpreis: 80,- EUR /Person